风帕克风机有限公司

风帕克风机;透浦式鼓风机;台湾中压风机;环保处理;粉尘处理机...
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张云蕾 (先生)

经营模式: 生产型

主营业务: 风帕克风机;透浦式鼓

所在地区: 上海市-松江区-九亭镇

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风帕克风机有限公司(上海利楷机电设备有限公司)专业从事高科技的各种工业鼓风机与减速机的销售。近年来肩负着顾客们对产品质量与价格的追求,实现效率的最大化和提供广泛的技术资源等方面做着不懈的努力。 公司奉行品质第一、顾客满意的经营理念,不断吸纳专业人才,使得公司始终拥有一批掌握业界高端技术的科技人才。公司以积极务实的作风,借鉴各种先进的管理经验,不断引进国外先进设备实现自我完善,建立起良好的企业文化。目前产品有两大系列,风帕克风机系列有2HB高压鼓风机系列,4HB高压鼓风机系列,CX透浦式鼓风机系列,TB透浦式鼓风机系列,HTB透浦式鼓风机系列,FAB/FABR 斜齿系列、FAD/FADR中空斜齿系列、FABZ 直齿系列、FPG/FPGA 直齿系列等。客户的服务和技术选型,同时在上海有大量的库存备货来满足市场的需求, 配备选型工程师数名,欢迎来电大陆电话021-37773621
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  • 联系人:张云蕾
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女性沙漏型身材勿过度节食 宜多练仰面挺腹
发布时间:2022-05-08        浏览次数:        

  1.仰面躺在垫子上、双脚屈膝,双手自然贴地与肩同宽。吸气、腹部收缩、臀部夹紧并往上尽量抬起,双脚支撑使劲,停5秒后放下吐气。30次为一组,每次锻炼3—5组,组间间隔1分钟。

  2.为了加大锻炼难度与效果,可以双手各拿一个哑铃,哑铃不要太沉。两臂弯曲,哑铃举在头部两侧,在腹部和臀部向上抬起的过程中,同时将两臂向上伸直,停顿5秒后,与腹部同时放下还原。

  沙漏型身材的女性,不要认为自己总是很胖,其实是肩宽造成的错觉。切不可过度节食,而应根据自身身材缺陷做重点练习,并保证营养搭配均衡。▲

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